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A J-1 des soldes, mettez en place votre plan d'attaque : profitez des conseils pour être fin prêt, dès le 8 janvier !
Enfin, après les excès des fêtes, rien de mieux que d'entamer un programme de remise en forme ! Découvrez les bons gestes alimentaires et sportifs pour détoxifier votre organisme en quelques jours.
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| | | Ma cure en 3 étapes | | Vous avez trop mangé pendant les fêtes ? Pas la peine de vous lancer dans un régime draconien. Suivez le mode d'emploi pour débarrasser votre corps de toutes ses toxines en un temps record ! > Lire l'article | | | | | Bougez-vous ! | Parce qu'être active permet de raviver toutes les énergies du corps,
10 minutes d'exercice quotidien suffisent pour vous raffermir, relancer votre circulation et vous détendre. À vos marques, prête, partez ! > Voir les exercices | | | | | Salade de mâche aux zestes d'orange | Une entrée légèrement sucrée, douce et tendre, avec une délicate saveur
de noisette. Parfaite pour réveiller vos papilles...
et votre organisme ! À déguster sans modération...
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Crédits photos : Soldes © Syda Productions - Détox © Bairachnyi Dmitry/Shutterstock – Le cahier détox des
paresseuses/Les paresseuses agenda 2014 © Marabout - Recette © Philippe Dufour - Interfel.
(1) Offre réservée aux particuliers porteurs de la Carte Auchan (gratuite) ou de l'une des cartes de paiement Auchan (voir stand Accord du magasin). Dès le 1er achat et jusqu'à 5 cagnottes par offre. Une offre s'entend même produit, même marque, même format avec la possibilité de choisir parmi les différentes variétés proposées. Non cumulable avec toute autre promotion en cours.
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*** Le moule à tarte Tefal n'est pas disponible dans les magasins de : Aussillon/Mazamet, Laguenne/Tulle et Péronne.
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